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献立の忘備録 9月 上旬2025年09月15日ねこのねるまに★難病も障碍もあるけれど･･･んスミマセン…。└ ◇ ○ 【厚揚げの冷凍保存】1ヵ月保存可能◇ トマト、サ･･･スタードディップ (セロリ◇ えのきとわかめの春雨スープ ◇ ぶ･･･- 両肩が痛くなった私に次男はマッサージ、パパさんは夕飯作り2025年09月15日ぶーよんの気ままな節約生活･･･作ってくれました豚キムチ丼 &えのきと卵の味噌汁 &お惣･･･タイプで使いやすい真空パックで冷凍保存が簡単です【ふるさと納税】＼･･･
- 【柴犬用ご飯】ダイエット応援!鱈と大根のさっぱり煮込み2025年09月14日コッペパンはな の気まぐれ日記･･･目安に使い切ってください。小分けにして冷凍保存することも可能です。冷凍した場･･･ミックス: しめじだけでなく、えのきや舞茸(各10g程度)を少量･･･
- 9月9日 野菜と卵の雑炊2025年09月14日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･m厚さ程度の半月切りにした エリンギ、幅を 半分にして細切りにした油揚げ、 冷凍保存している えのきを 加え、とろみが出るまで煮る。味覇、ピンクソルト、･･･
- 一人暮らし必見!もやしを最後まで使い切る究極レシピ集 ~管理栄養士ノブヨが贈る、節約×健康の秘訣2025年09月14日みみと食事の相談室~聞こえの不調は食事で改善~･･･のが「保存方法」の工夫です。 即冷凍保存でシャキシャキ感をキープ! ･･･ * お好みのきのこ(しめじ、えのきなど):合わせて50g * ･･･
- 娘のリクエストできのこ汁2025年09月14日めぐばぁばの手料理&ボーダーコリームギ･･･安い時に大量に買ったキノコ類は我が家は冷凍保存しています。昨晩は娘のリクエス･･･、エリンギ２本、シイタケ４枚、えのき１株鶏もも肉 1/2枚(1㎝･･･
- 【柴犬用おやつ】えのきとおからのほっこりスティック2025年09月14日コッペパンはな の気まぐれ日記･･･いダイエットサポートおやつ🍽️ 特徴えのき茸の食物繊維と、おからの植物性･･･方法冷蔵庫で3日ほど保存可能。冷凍保存もOK(2週間以内目安)。自･･･
- 【柴犬用ご飯】グレインフリー&ダイエットサポート!馬肉と彩り野菜のヘルシースチームボール2025年09月14日コッペパンはな の気まぐれ日記･･･るか、常温に戻してから与えてください。冷凍保存: 一食分ずつラップに包むか、･･･菜の追加: キャベツや小松菜、えのきなど、他の犬に安全な低カロリ･･･
- 9月8日 ちりめん山椒と野菜の卵雑炊2025年09月13日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･ーで千切りにした大根、にんじん、3mm厚さ程度の半月切りにした エリンギ、 冷凍保存している えのきを 加え、とろみが出るまで煮る。味覇、ピンクソルト、･･･
- 9月7日 葱だく ちりめん山椒と野菜の卵雑炊2025年09月12日゜ ・:*:★ Today's table&Our daily lives ★:*:・ ゜･･･ーで千切りにした大根、にんじん、3mm厚さ程度の半月切りにした エリンギ、 冷凍保存している えのきを 加え、とろみが出るまで煮る。味覇、ピンクソルト、･･･
